FYSISK MASSAGE

Hvornår har du sidst gjort noget godt for dig selv ?

I en travl og hektisk hverdag kan man nemt komme til at glemme de små pauser og åndehuller. Ikke desto mindre er det noget som både kroppen og sindet har brug for, for at kunne fungere optimalt.

Massagen kan være en måde hvorpå man kan tage en velfortjent pausen fra hverdagen og samtidig gøre noget godt for både krop og sind.

Den fysiske massage løsner og renser ud af ophobet affaldsstoffer i kroppen.

Når dine muskler er spændte og gør ondt hjælper massagen med til at løsne og blødgøre så der igen kan komme fri blodcirkulation og fornyet iltoptagelse i musklerne så spændtheden forsvinder.

Derud over hjælper massagen os til  at sætte mere fokus på vores krop og kropsholdning.

Massage forebygger og afhjælper infiltrationer

Løsner op for anspændte muskler

Øger blodcirkulationen

Afhjælper spændingshovedpine/migræne

Virker på fordøjelsessystemet

Afhjælper forstoppelse og forbedrer åndedrætsmønstret.

Stress, angst og depression.

Massage er gavnlig for alle – uanset køn og alder.